Picadillo con Espagueti a la Crema calorias y nutricion
Picadillo con Espagueti a la Crema contiene 719 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 54g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo con Espagueti a la Crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Espagueti cocido | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9 |
| Crema ácida | 30 ml | 60 | 6 | 1 | 0.5 |
| Zanahoria picada | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Chícharos | 20 g | 16 | 0.1 | 2.9 | 1 |
| Aceite vegetal (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Espagueti cocido · Crema ácida · Zanahoria picada · Chícharos · Aceite vegetal (para cocinar)
Como se compara Picadillo con Espagueti a la Crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con arroz, salchichas y picadillo | 370g | 725 | 35g | +6 kcal, menos proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | -188 kcal, menos proteina |
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | -25 kcal, mas proteina |
| Arroz con picadillo de carne molida y vegetales | 350g | 528 | 25g | -191 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo con Espagueti a la Crema saludable?
Con moderacion. Picadillo con Espagueti a la Crema es calorico con 194 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picadillo con Espagueti a la Crema bueno para adelgazar?
Con 719 calorias por porcion, Picadillo con Espagueti a la Crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Picadillo con Espagueti a la Crema?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo con Espagueti a la Crema?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 30%, proteina 23%
- Densidad energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Espagueti cocido, Aceite vegetal (para cocinar)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo con Espagueti a la Crema?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~176 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo con Espagueti a la Crema?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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