Picadillo con arroz rojo cremoso calorias y nutricion
Picadillo con arroz rojo cremoso contiene 687 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 52g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo con arroz rojo cremoso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Papa blanca | 60 g | 46 | 0.1 | 10.5 | 1.2 |
| Zanahoria | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Arroz rojo con crema | 150 g | 285 | 13 | 38 | 4 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Agua gasificada sabor toronja | 355 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Papa blanca · Zanahoria · Arroz rojo con crema · Aceite vegetal · Agua gasificada sabor toronja
Como se compara Picadillo con arroz rojo cremoso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con arroz, salchichas y picadillo | 370g | 725 | 35g | +38 kcal, mas proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | -156 kcal, mas proteina |
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | +7 kcal, mas proteina |
| Arroz con picadillo de carne molida y vegetales | 350g | 528 | 25g | -159 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo con arroz rojo cremoso saludable?
Con moderacion. Picadillo con arroz rojo cremoso es calorico con 96 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picadillo con arroz rojo cremoso bueno para adelgazar?
Con 687 calorias por porcion, Picadillo con arroz rojo cremoso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Picadillo con arroz rojo cremoso?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo con arroz rojo cremoso?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 30%, proteina 16%
- Densidad energetica: 96 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz rojo con crema, Carne molida de res, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo con arroz rojo cremoso?
- Correr: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminar: ~168 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo con arroz rojo cremoso?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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