Picadillo con frijoles y zanahoria calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Picadillo con frijoles y zanahoria contiene 666 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 35g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo con frijoles y zanahoria?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Frijoles bayos | 100 g | 143 | 1 | 25 | 8.5 |
| Zanahoria | 50 g | 20 | 0.1 | 4.8 | 0.5 |
| Caldo de tomate y aceite | 100 ml | 120 | 12 | 3 | 0 |
| Cebolla | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Frijoles bayos · Zanahoria · Caldo de tomate y aceite · Cebolla
Como se compara Picadillo con frijoles y zanahoria con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con arroz, salchichas y picadillo | 370g | 725 | 35g | +59 kcal, menos proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | -135 kcal, menos proteina |
| Arroz a la cubana con picadillo | 335g | 709 | 32g | +43 kcal, menos proteina |
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | +28 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo con frijoles y zanahoria saludable?
Con moderacion. Picadillo con frijoles y zanahoria es calorico con 159 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 35g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picadillo con frijoles y zanahoria bueno para adelgazar?
Con 666 calorias por porcion, Picadillo con frijoles y zanahoria es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Picadillo con frijoles y zanahoria?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo con frijoles y zanahoria?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 21%, proteina 25%
- Densidad energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Frijoles bayos, Caldo de tomate y aceite
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo con frijoles y zanahoria?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~163 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo con frijoles y zanahoria?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
