Picadillo con huevo revuelto calorias y nutricion
Picadillo con huevo revuelto contiene 540 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 3g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo con huevo revuelto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Huevo revuelto | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Cebolla | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Chile serrano | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Huevo revuelto · Cebolla · Chile serrano
Como se compara Picadillo con huevo revuelto con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | +154 kcal, mas proteina |
| Desayuno con tortillas y picadillo | 380g | 438 | 22g | -102 kcal, menos proteina |
| Huevos revueltos con picadillo de carne | 320g | 492 | 33g | -48 kcal, menos proteina |
| Picadillo | 300g | 477 | 35g | -63 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo con huevo revuelto saludable?
Con moderacion. Picadillo con huevo revuelto es calorico con 196 kcal/100 g. Con 45g de proteina y 3g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picadillo con huevo revuelto bueno para adelgazar?
Si. Con 540 calorias y 45g de proteina, Picadillo con huevo revuelto te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Picadillo con huevo revuelto?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo con huevo revuelto?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 2%, proteina 35%
- Densidad energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Huevo revuelto, Cebolla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo con huevo revuelto?
- Correr: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~132 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo con huevo revuelto?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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