Picadillo con papas calorias y nutricion
Picadillo con papas contiene 494 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 26g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo con papas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Papa | 120 g | 94 | 0.1 | 21.5 | 2.5 |
| Salsa de tomate | 50 ml | 25 | 0.2 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Papa · Salsa de tomate
Como se compara Picadillo con papas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | +200 kcal, mas proteina |
| Huevos revueltos con picadillo de carne | 320g | 492 | 33g | -2 kcal, menos proteina |
| Picadillo con aguacate y salsa | 255g | 469 | 29g | -25 kcal, menos proteina |
| Picadillo con aguacate y salsa de chile | 315g | 697 | 35g | +203 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo con papas saludable?
Con moderacion. Picadillo con papas es calorico con 154 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 26g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picadillo con papas bueno para adelgazar?
Si. Con 494 calorias y 36g de proteina, Picadillo con papas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Picadillo con papas?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo con papas?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 21%, proteina 29%
- Densidad energetica: 154 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Papa, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo con papas?
- Correr: ~56 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminar: ~121 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo con papas?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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