Picadillo con pimientos y aguacate calorias y nutricion
Picadillo con pimientos y aguacate contiene 615 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 21g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo con pimientos y aguacate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Pimiento amarillo | 100 g | 27 | 0.3 | 6.3 | 1 |
| Aguacate | 120 g | 192 | 17.4 | 10.2 | 2.4 |
| Zanahoria | 20 g | 8 | 0.1 | 1.9 | 0.2 |
| Elote (maíz) | 15 g | 13 | 0.2 | 2.8 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Pimiento amarillo · Aguacate · Zanahoria · Elote (maíz)
Como se compara Picadillo con pimientos y aguacate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | +79 kcal, mas proteina |
| Huevos revueltos con picadillo de carne | 320g | 492 | 33g | -123 kcal, menos proteina |
| Picadillo con aguacate y salsa | 255g | 469 | 29g | -146 kcal, menos proteina |
| Picadillo con aguacate y salsa de chile | 315g | 697 | 35g | +82 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo con pimientos y aguacate saludable?
Con moderacion. Picadillo con pimientos y aguacate es calorico con 152 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 21g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picadillo con pimientos y aguacate bueno para adelgazar?
Con 615 calorias por porcion, Picadillo con pimientos y aguacate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Picadillo con pimientos y aguacate?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo con pimientos y aguacate?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 14%, proteina 20%
- Densidad energetica: 152 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Aguacate, Pimiento amarillo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo con pimientos y aguacate?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~151 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo con pimientos y aguacate?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
