Picadillo de carne molida calorias y nutricion
Picadillo de carne molida contiene 437 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 4g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo de carne molida?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Cebolla | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Aceite de cocina | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Cebolla · Tomate · Aceite de cocina
Como se compara Picadillo de carne molida con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | +257 kcal, mas proteina |
| Desayuno con tortillas y picadillo | 380g | 438 | 22g | +1 kcal, menos proteina |
| Huevos revueltos con picadillo de carne | 320g | 492 | 33g | +55 kcal, mas proteina |
| Picadillo | 300g | 477 | 35g | +40 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo de carne molida saludable?
Con moderacion. Picadillo de carne molida es calorico con 203 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 4g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picadillo de carne molida bueno para adelgazar?
Si. Con 437 calorias y 32g de proteina, Picadillo de carne molida te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Picadillo de carne molida?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo de carne molida?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 4%, proteina 30%
- Densidad energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Aceite de cocina, Cebolla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo de carne molida?
- Correr: ~50 min
- Ciclismo: ~58 min
- Caminar: ~107 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo de carne molida?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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