Picadillo de pollo con pimientos y cebolla calorias y nutricion
Picadillo de pollo con pimientos y cebolla contiene 390 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 12g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo de pollo con pimientos y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo deshebrado | 150 g | 248 | 8 | 0 | 42 |
| Pimiento verde | 100 g | 20 | 0.2 | 4.6 | 0.9 |
| Cebolla | 80 g | 32 | 0.1 | 7.4 | 0.9 |
| Aceite de cocina | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo deshebrado · Pimiento verde · Cebolla · Aceite de cocina
Como se compara Picadillo de pollo con pimientos y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | +304 kcal, mas proteina |
| Desayuno con tortillas y picadillo | 380g | 438 | 22g | +48 kcal, menos proteina |
| Huevos revueltos con picadillo de carne | 320g | 492 | 33g | +102 kcal, menos proteina |
| Picadillo | 300g | 477 | 35g | +87 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo de pollo con pimientos y cebolla saludable?
Si. Con 44g de proteina y solo 12g de carbohidratos, Picadillo de pollo con pimientos y cebolla es una comida nutritiva. Con 115 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Picadillo de pollo con pimientos y cebolla bueno para adelgazar?
Si. Con 390 calorias y 44g de proteina, Picadillo de pollo con pimientos y cebolla te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Picadillo de pollo con pimientos y cebolla?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo de pollo con pimientos y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 12%, proteina 46%
- Densidad energetica: 115 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pollo deshebrado, Aceite de cocina, Cebolla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo de pollo con pimientos y cebolla?
- Correr: ~45 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminar: ~96 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo de pollo con pimientos y cebolla?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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