Picadillo de res con papas y frijoles refritos calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Picadillo de res con papas y frijoles refritos contiene 696 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 32g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo de res con papas y frijoles refritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res molida | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Papas picadas | 80 g | 61 | 0.1 | 14 | 1.6 |
| Frijoles refritos | 100 g | 160 | 8 | 16 | 6 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Jitomate y cebolla | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res molida · Papas picadas · Frijoles refritos · Aceite vegetal · Jitomate y cebolla
Como se compara Picadillo de res con papas y frijoles refritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con arroz, salchichas y picadillo | 370g | 725 | 35g | +29 kcal, menos proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | -165 kcal, menos proteina |
| Arroz a la cubana con picadillo | 335g | 709 | 32g | +13 kcal, menos proteina |
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | -2 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo de res con papas y frijoles refritos saludable?
Con moderacion. Picadillo de res con papas y frijoles refritos es calorico con 188 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 32g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picadillo de res con papas y frijoles refritos bueno para adelgazar?
Con 696 calorias por porcion, Picadillo de res con papas y frijoles refritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Picadillo de res con papas y frijoles refritos?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo de res con papas y frijoles refritos?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 18%, proteina 24%
- Densidad energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida, Frijoles refritos, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo de res con papas y frijoles refritos?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~170 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo de res con papas y frijoles refritos?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
