Picadillo de yuca con huevo y mayonesa calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Picadillo de yuca con huevo y mayonesa contiene 612 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 62g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picadillo de yuca con huevo y mayonesa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Yuca cocida | 150 g | 240 | 0.5 | 57 | 2 |
| Huevo revuelto | 100 g | 154 | 11 | 1 | 13 |
| Mayonesa | 15 ml | 103 | 11 | 1 | 0 |
| Tomate y cebolla (sofrito) | 40 g | 25 | 1.5 | 3 | 0.5 |
| Aceite vegetal (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Yuca cocida · Huevo revuelto · Mayonesa · Tomate y cebolla (sofrito) · Aceite vegetal (para cocinar)
Como se compara Picadillo de yuca con huevo y mayonesa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con arroz, salchichas y picadillo | 370g | 725 | 35g | +113 kcal, mas proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | -81 kcal, mas proteina |
| Arroz a la cubana con picadillo | 335g | 709 | 32g | +97 kcal, mas proteina |
| Arroz con atún y picadillo | 505g | 694 | 53g | +82 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picadillo de yuca con huevo y mayonesa saludable?
Con moderacion. Picadillo de yuca con huevo y mayonesa es calorico con 194 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picadillo de yuca con huevo y mayonesa bueno para adelgazar?
Con 612 calorias por porcion, Picadillo de yuca con huevo y mayonesa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Picadillo de yuca con huevo y mayonesa?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picadillo de yuca con huevo y mayonesa?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 41%, proteina 9%
- Densidad energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Yuca cocida, Huevo revuelto, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picadillo de yuca con huevo y mayonesa?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~150 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picadillo de yuca con huevo y mayonesa?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
