Picante de carne con papas calorias y nutricion
Picante de carne con papas contiene 648 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 39g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picante de carne con papas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res | 100 g | 250 | 15 | 0 | 27 |
| Papas | 150 g | 225 | 8 | 30 | 3 |
| Cebolla | 50 g | 20 | 0 | 5 | 1 |
| Pimiento verde | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Tomate | 40 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Aceite de cocina | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res · Papas · Cebolla · Pimiento verde · Tomate · Aceite de cocina
Como se compara Picante de carne con papas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos con nopales y salsa picante sobre tostadas | 275g | 370 | 15g | -278 kcal, menos proteina |
| Omelette con salchicha y brócoli con salsa picante | 205g | 295 | 19g | -353 kcal, menos proteina |
| Ramen picante con cerdo y huevo | 606g | 755 | 35g | +107 kcal, mas proteina |
| Rollos de sushi fritos con salsa picante | 335g | 779 | 24g | +131 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picante de carne con papas saludable?
Con moderacion. Picante de carne con papas es calorico con 168 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 39g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picante de carne con papas bueno para adelgazar?
Con 648 calorias por porcion, Picante de carne con papas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Picante de carne con papas?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picante de carne con papas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 24%, proteina 23%
- Densidad energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res, Papas, Aceite de cocina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picante de carne con papas?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~159 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picante de carne con papas?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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