Pimiento relleno con totopos y guacamole calorias y nutricion
Pimiento relleno con totopos y guacamole contiene 701 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 54g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pimiento relleno con totopos y guacamole?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pimiento rojo | 150 g | 46 | 0.4 | 9 | 1.5 |
| Queso fundido | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Totopos de maíz fritos | 60 g | 300 | 15 | 38 | 4 |
| Guacamole | 50 g | 80 | 7 | 4 | 1 |
| Pico de gallo | 30 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.3 |
| Aceite de ajo y hierbas | 15 ml | 125 | 14 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pimiento rojo · Queso fundido · Totopos de maíz fritos · Guacamole · Pico de gallo · Aceite de ajo y hierbas
Como se compara Pimiento relleno con totopos y guacamole con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y pimientos | 330g | 690 | 53g | -11 kcal, mas proteina |
| Arroz blanco con pollo salteado y pimientos | 410g | 503 | 36g | -198 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne guisada y pimientos | 480g | 840 | 46g | +139 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne y pimientos | 330g | 507 | 28g | -194 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pimiento relleno con totopos y guacamole saludable?
Con moderacion. Pimiento relleno con totopos y guacamole es calorico con 203 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pimiento relleno con totopos y guacamole bueno para adelgazar?
Con 701 calorias por porcion, Pimiento relleno con totopos y guacamole es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pimiento relleno con totopos y guacamole?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pimiento relleno con totopos y guacamole?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 31%, proteina 8%
- Densidad energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Totopos de maíz fritos, Queso fundido, Aceite de ajo y hierbas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pimiento relleno con totopos y guacamole?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~172 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pimiento relleno con totopos y guacamole?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 68% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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