Alambre de res con queso y pimientos calorias y nutricion
Alambre de res con queso y pimientos contiene 690 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 10g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alambre de res con queso y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bistec de res | 120 g | 228 | 12 | 0 | 30 |
| Queso fundido | 60 g | 210 | 16 | 1.5 | 15 |
| Tocino | 30 g | 162 | 15 | 0.5 | 6.5 |
| Pimiento amarillo | 50 g | 14 | 0.1 | 3 | 0.5 |
| Cebolla blanca | 40 g | 16 | 0.1 | 3.7 | 0.4 |
| Crema ácida | 30 ml | 60 | 5.8 | 1.2 | 0.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bistec de res · Queso fundido · Tocino · Pimiento amarillo · Cebolla blanca · Crema ácida
Como se compara Alambre de res con queso y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de Pastor | 350g | 865 | 49g | +175 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -434 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +28 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -296 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alambre de res con queso y pimientos saludable?
Con moderacion. Alambre de res con queso y pimientos es calorico con 209 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alambre de res con queso y pimientos bueno para adelgazar?
Con 690 calorias por porcion, Alambre de res con queso y pimientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alambre de res con queso y pimientos?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alambre de res con queso y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 6%, proteina 30%
- Densidad energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Queso fundido, Tocino
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alambre de res con queso y pimientos?
- Correr: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminar: ~169 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alambre de res con queso y pimientos?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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