Pimientos rellenos con arroz y queso calorias y nutricion
Pimientos rellenos con arroz y queso contiene 650 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 72g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pimientos rellenos con arroz y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pimiento verde | 150 g | 45 | 0.5 | 10 | 1.5 |
| Arroz cocido | 200 g | 260 | 1 | 56 | 5 |
| Carne picada (relleno) | 80 g | 200 | 14 | 0 | 18 |
| Queso rallado | 30 g | 120 | 9 | 1 | 8 |
| Salsa de tomate (en arroz y relleno) | 50 ml | 25 | 0.5 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pimiento verde · Arroz cocido · Carne picada (relleno) · Queso rallado · Salsa de tomate (en arroz y relleno)
Como se compara Pimientos rellenos con arroz y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco con pollo salteado y pimientos | 410g | 503 | 36g | -147 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo, aceitunas y pimientos | 480g | 689 | 33g | +39 kcal, menos proteina |
| Carne de res con pimientos y aguacate | 345g | 490 | 36g | -160 kcal, mas proteina |
| Carne molida con pimientos y aguacate | 330g | 559 | 38g | -91 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pimientos rellenos con arroz y queso saludable?
Con moderacion. Pimientos rellenos con arroz y queso es calorico con 127 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pimientos rellenos con arroz y queso bueno para adelgazar?
Con 650 calorias por porcion, Pimientos rellenos con arroz y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pimientos rellenos con arroz y queso?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pimientos rellenos con arroz y queso?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 44%, proteina 21%
- Densidad energetica: 127 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz cocido, Carne picada (relleno), Queso rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pimientos rellenos con arroz y queso?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminar: ~159 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pimientos rellenos con arroz y queso?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
