Pimientos rellenos con pasta calorias y nutricion
Pimientos rellenos con pasta contiene 938 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 99g de carbohidratos y 63g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pimientos rellenos con pasta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pimiento amarillo | 150 g | 45 | 0.5 | 10 | 1.5 |
| Pimiento verde | 150 g | 45 | 0.5 | 10 | 1.5 |
| Pechuga de pollo deshebrada | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Queso mozzarella rallado | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Espagueti integral | 100 g | 350 | 2 | 70 | 12 |
| Salsa cremosa para pasta | 80 ml | 180 | 15 | 8 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pimiento amarillo · Pimiento verde · Pechuga de pollo deshebrada · Queso mozzarella rallado · Espagueti integral · Salsa cremosa para pasta
Como se compara Pimientos rellenos con pasta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco con pollo salteado y pimientos | 410g | 503 | 36g | -435 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo, aceitunas y pimientos | 480g | 689 | 33g | -249 kcal, menos proteina |
| Carne de res con pimientos y aguacate | 345g | 490 | 36g | -448 kcal, menos proteina |
| Carne molida con pimientos y aguacate | 330g | 559 | 38g | -379 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pimientos rellenos con pasta saludable?
Con moderacion. Pimientos rellenos con pasta es calorico con 147 kcal/100 g. Con 63g de proteina y 99g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pimientos rellenos con pasta bueno para adelgazar?
Con 938 calorias por porcion, Pimientos rellenos con pasta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pimientos rellenos con pasta?
Una porcion contiene 63g de proteina, lo que representa aproximadamente el 63% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pimientos rellenos con pasta?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 42%, proteina 26%
- Densidad energetica: 147 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Espagueti integral, Pechuga de pollo deshebrada, Salsa cremosa para pasta
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pimientos rellenos con pasta?
- Correr: ~107 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminar: ~230 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pimientos rellenos con pasta?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 63% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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