Pisto con huevo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Pisto con huevo contiene 234 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 11g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pisto con huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo | 50 g | 71.5 | 4.9 | 0.4 | 6.3 |
| Calabacín | 80 g | 13.6 | 0.2 | 2.5 | 1 |
| Cebolla morada | 40 g | 16 | 0.1 | 3.7 | 0.4 |
| Tomate frito | 60 g | 45 | 2.5 | 4.5 | 0.8 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 88.2 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo · Calabacín · Cebolla morada · Tomate frito · Aceite de oliva
Como se compara Pisto con huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bacalao con huevo frito, pisto y patatas fritas | 435g | 862 | 47g | +628 kcal, mas proteina |
| Bacalao con pisto | 345g | 295 | 28g | +61 kcal, mas proteina |
| Bacalao frito con pisto | 351g | 490 | 31g | +256 kcal, mas proteina |
| Bacalao rebozado con pisto | 351g | 540 | 33g | +306 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pisto con huevo saludable?
Con moderacion. Pisto con huevo es calorico con 98 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 11g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pisto con huevo bueno para adelgazar?
Con 234 calorias por porcion, Pisto con huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pisto con huevo?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pisto con huevo?
- Distribucion de macros: grasa 67%, carbohidratos 19%, proteina 14%
- Densidad energetica: 98 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Aceite de oliva, Huevo, Tomate frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pisto con huevo?
- Correr: ~27 min
- Ciclismo: ~31 min
- Caminar: ~57 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pisto con huevo?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
