Pisto con huevo revuelto calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pisto con huevo revuelto contiene 326 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 7g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pisto con huevo revuelto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo | 110 g | 158.5 | 11 | 0.8 | 14.1 |
| Tomate triturado | 80 g | 14.4 | 0.1 | 2.6 | 0.7 |
| Pimiento verde | 30 g | 6 | 0.1 | 0.9 | 0.3 |
| Cebolla | 30 g | 12 | 0 | 2.7 | 0.3 |
| Aceite de oliva | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo · Tomate triturado · Pimiento verde · Cebolla · Aceite de oliva
Como se compara Pisto con huevo revuelto con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bacalao con huevo frito, pisto y patatas fritas | 435g | 862 | 47g | +536 kcal, mas proteina |
| Bacalao con pisto | 345g | 295 | 28g | -31 kcal, mas proteina |
| Bacalao frito con pisto | 351g | 490 | 31g | +164 kcal, mas proteina |
| Bacalao rebozado con pisto | 351g | 540 | 33g | +214 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pisto con huevo revuelto saludable?
Con moderacion. Pisto con huevo revuelto es calorico con 123 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 7g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pisto con huevo revuelto bueno para adelgazar?
Si. Con 326 calorias y 15g de proteina, Pisto con huevo revuelto te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pisto con huevo revuelto?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pisto con huevo revuelto?
- Distribucion de macros: grasa 72%, carbohidratos 9%, proteina 19%
- Densidad energetica: 123 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo, Aceite de oliva, Tomate triturado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pisto con huevo revuelto?
- Correr: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminar: ~80 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pisto con huevo revuelto?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
