Pizza Margarita calorias y nutricion
Pizza Margarita contiene 298 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 11g de grasa, 37g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza Margarita?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Queso Mozzarella | 35 g | 105 | 8 | 1 | 7.25 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 24 | 0.8 | 3.5 | 0.7 |
| Albahaca fresca | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso Mozzarella · Salsa de tomate · Albahaca fresca
Como se compara Pizza Margarita con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +539 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +470 kcal, mas proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +7192 kcal, mas proteina |
| Comida escolar con pizza, leche y manzana | 566g | 635 | 24g | +337 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza Margarita saludable?
Si. Con 14g de proteina y solo 37g de carbohidratos, Pizza Margarita es una comida nutritiva. Con 235 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pizza Margarita bueno para adelgazar?
Con 298 calorias por porcion, Pizza Margarita es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza Margarita?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza Margarita?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 49%, proteina 18%
- Densidad energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso Mozzarella, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza Margarita?
- Correr: ~34 min
- Ciclismo: ~39 min
- Caminar: ~73 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza Margarita?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 15% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
