Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto calorias y nutricion
Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto contiene 696 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 91g de carbohidratos y 29g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 150 g | 399 | 3 | 81 | 12 |
| Queso Mozzarella | 60 g | 180 | 13.2 | 1.2 | 14.1 |
| Tomates cherry | 80 g | 14 | 0.2 | 3.1 | 0.7 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 24 | 0.6 | 3.9 | 0.8 |
| Salsa Pesto | 15 ml | 78 | 7.5 | 1.2 | 1.4 |
| Canónigos | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso Mozzarella · Tomates cherry · Salsa de tomate · Salsa Pesto · Canónigos
Como se compara Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +141 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +791 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -28 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +72 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto saludable?
Con moderacion. Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto es calorico con 205 kcal/100 g. Con 29g de proteina y 91g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto bueno para adelgazar?
Con 696 calorias por porcion, Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto?
Una porcion contiene 29g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 52%, proteina 16%
- Densidad energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso Mozzarella, Salsa Pesto
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~170 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza Margarita con Tomates Cherry y Pesto?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 35% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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