Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca calorias y nutricion
Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca contiene 1613 calorias por porcion (81% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 192g de carbohidratos y 84g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 350 g | 927.5 | 10.5 | 175 | 31.5 |
| Queso Mozzarella | 180 g | 540 | 41.4 | 5.4 | 36 |
| Salsa de tomate | 80 ml | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Jamón cocido picado | 60 g | 96 | 4 | 2 | 13 |
| Champiñones | 40 g | 8.8 | 0 | 1.2 | 1 |
| Albahaca fresca | 5 g | 1.1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso Mozzarella · Salsa de tomate · Jamón cocido picado · Champiñones · Albahaca fresca
Como se compara Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -776 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | -126 kcal, menos proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -945 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -845 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca saludable?
Con moderacion. Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca es calorico con 226 kcal/100 g. Con 84g de proteina y 192g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca bueno para adelgazar?
Con 1613 calorias por porcion, Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca?
Una porcion contiene 84g de proteina, lo que representa aproximadamente el 84% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 48%, proteina 21%
- Densidad energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso Mozzarella, Jamón cocido picado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca?
- Correr: ~184 min
- Ciclismo: ~213 min
- Caminar: ~395 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza artesanal con jamón, champiñones y albahaca?
- kcal: 81% de la ingesta diaria
- Grasa: 80% de la ingesta diaria
- Carb: 96% de la ingesta diaria
- Proteina: 84% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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