Pizza artesanal con pera y queso azul calorias y nutricion
Pizza artesanal con pera y queso azul contiene 717 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 70g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza artesanal con pera y queso azul?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza artesanal | 120 g | 312 | 4 | 60 | 9 |
| Queso Mozzarella | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Pera en láminas | 40 g | 23 | 0.1 | 6 | 0.1 |
| Queso Azul | 20 g | 70 | 6 | 0.5 | 4 |
| Almendras laminadas | 10 g | 58 | 5 | 2 | 2 |
| Hojas de albahaca y aceite | 10 ml | 74 | 8 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza artesanal · Queso Mozzarella · Pera en láminas · Queso Azul · Almendras laminadas · Hojas de albahaca y aceite
Como se compara Pizza artesanal con pera y queso azul con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +120 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +770 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -49 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +51 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza artesanal con pera y queso azul saludable?
Con moderacion. Pizza artesanal con pera y queso azul es calorico con 276 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 70g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza artesanal con pera y queso azul bueno para adelgazar?
Con 717 calorias por porcion, Pizza artesanal con pera y queso azul es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza artesanal con pera y queso azul?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza artesanal con pera y queso azul?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 39%, proteina 14%
- Densidad energetica: 276 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza artesanal, Queso Mozzarella, Hojas de albahaca y aceite
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza artesanal con pera y queso azul?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~176 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza artesanal con pera y queso azul?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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