Pizza casera con embutidos calorias y nutricion
Pizza casera con embutidos contiene 664 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 66g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza casera con embutidos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 120 g | 324 | 4 | 60 | 12 |
| Queso Mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Salchicha tipo Viena | 30 g | 90 | 8 | 1 | 3.5 |
| Salamín o Pepperoni | 25 g | 115 | 10 | 0.5 | 5.75 |
| Salsa de tomate | 20 ml | 15 | 0.2 | 3 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso Mozzarella · Salchicha tipo Viena · Salamín o Pepperoni · Salsa de tomate
Como se compara Pizza casera con embutidos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +173 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +823 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +4 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +104 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza casera con embutidos saludable?
Con moderacion. Pizza casera con embutidos es calorico con 283 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza casera con embutidos bueno para adelgazar?
Con 664 calorias por porcion, Pizza casera con embutidos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza casera con embutidos?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza casera con embutidos?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 39%, proteina 19%
- Densidad energetica: 283 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso Mozzarella, Salamín o Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza casera con embutidos?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~163 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza casera con embutidos?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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