Pizza casera con tomate y salami calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pizza casera con tomate y salami contiene 813 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 87g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza casera con tomate y salami?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 150 g | 402 | 6 | 75 | 12 |
| Queso mantecoso | 80 g | 260 | 20 | 2 | 18 |
| Tomate fresco | 100 g | 18 | 0.2 | 3.9 | 0.9 |
| Salami | 30 g | 101 | 8.5 | 0.5 | 5.6 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 32 | 0.8 | 5.2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mantecoso · Tomate fresco · Salami · Salsa de tomate
Como se compara Pizza casera con tomate y salami con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +24 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +674 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -145 kcal, mas proteina |
| Combo de Pizza Personal, Palitroques y Soda | 895g | 1291 | 40g | +478 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza casera con tomate y salami saludable?
Con moderacion. Pizza casera con tomate y salami es calorico con 203 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 87g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza casera con tomate y salami bueno para adelgazar?
Con 813 calorias por porcion, Pizza casera con tomate y salami es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza casera con tomate y salami?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza casera con tomate y salami?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 43%, proteina 18%
- Densidad energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mantecoso, Salami
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza casera con tomate y salami?
- Correr: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminar: ~199 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza casera con tomate y salami?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
