Pizza con aceitunas y tomate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pizza con aceitunas y tomate contiene 435 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 44g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza con aceitunas y tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 212 | 4 | 38 | 6 |
| Queso muzzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Aceitunas verdes | 25 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
| Tomate fresco | 120 g | 22 | 0.2 | 4.6 | 1 |
| Aceite vegetal (en preparación) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso muzzarella · Aceitunas verdes · Tomate fresco · Aceite vegetal (en preparación)
Como se compara Pizza con aceitunas y tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +402 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +1052 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +233 kcal, mas proteina |
| Combo de Pizza Personal, Palitroques y Soda | 895g | 1291 | 40g | +856 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza con aceitunas y tomate saludable?
Con moderacion. Pizza con aceitunas y tomate es calorico con 161 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza con aceitunas y tomate bueno para adelgazar?
Si. Con 435 calorias y 16g de proteina, Pizza con aceitunas y tomate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza con aceitunas y tomate?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza con aceitunas y tomate?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 40%, proteina 14%
- Densidad energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso muzzarella, Aceite vegetal (en preparación)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza con aceitunas y tomate?
- Correr: ~50 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminar: ~107 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza con aceitunas y tomate?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 32% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
