Pizza con huevo duro calorias y nutricion
Pizza con huevo duro contiene 971 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 100g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza con huevo duro?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 200 g | 540 | 10 | 90 | 18 |
| Salsa de tomate | 60 g | 30 | 0 | 6 | 1 |
| Queso mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 18 |
| Huevo duro | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Orégano seco | 2 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Huevo duro · Orégano seco
Como se compara Pizza con huevo duro con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -134 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -203 kcal, mas proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6519 kcal, mas proteina |
| Comida escolar con pizza, leche y manzana | 566g | 635 | 24g | -336 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza con huevo duro saludable?
Con moderacion. Pizza con huevo duro es calorico con 220 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 100g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza con huevo duro bueno para adelgazar?
Con 971 calorias por porcion, Pizza con huevo duro es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza con huevo duro?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza con huevo duro?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 41%, proteina 23%
- Densidad energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Huevo duro
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza con huevo duro?
- Correr: ~111 min
- Ciclismo: ~128 min
- Caminar: ~238 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza con huevo duro?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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