Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto calorias y nutricion
Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto contiene 881 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 95g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 150 g | 405 | 4.5 | 78 | 13 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 13.2 | 1.8 | 13.5 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 32 | 0.4 | 6 | 1.1 |
| Pepperoni | 20 g | 100 | 9.2 | 0.6 | 3.7 |
| Maíz dulce | 30 g | 26 | 0.4 | 5.6 | 0.9 |
| Cebolla roja | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
| Salsa pesto | 25 ml | 132 | 13.5 | 1.2 | 1.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Salsa de tomate · Pepperoni · Maíz dulce · Cebolla roja · Salsa pesto
Como se compara Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -44 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -113 kcal, mas proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6609 kcal, mas proteina |
| Comida escolar con pizza, leche y manzana | 566g | 635 | 24g | -246 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto saludable?
Con moderacion. Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto es calorico con 259 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 95g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto bueno para adelgazar?
Con 881 calorias por porcion, Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 43%, proteina 15%
- Densidad energetica: 259 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Salsa pesto
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto?
- Correr: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~216 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza con maíz, cebolla roja, pepperoni y pesto?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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