Pizza con papas rústicas calorias y nutricion
Pizza con papas rústicas contiene 948 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 104g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza con papas rústicas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 120 g | 336 | 4 | 64 | 11 |
| Queso mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 32 | 0.8 | 5.2 | 1 |
| Carne mechada | 50 g | 115 | 7 | 0 | 13 |
| Papas rústicas horneadas | 150 g | 225 | 9 | 33 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Salsa de tomate · Carne mechada · Papas rústicas horneadas
Como se compara Pizza con papas rústicas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -111 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +539 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -280 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -180 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza con papas rústicas saludable?
Con moderacion. Pizza con papas rústicas es calorico con 215 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 104g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza con papas rústicas bueno para adelgazar?
Con 948 calorias por porcion, Pizza con papas rústicas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza con papas rústicas?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza con papas rústicas?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 44%, proteina 19%
- Densidad energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Papas rústicas horneadas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza con papas rústicas?
- Correr: ~108 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminar: ~232 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza con papas rústicas?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 55% de la ingesta diaria
- Carb: 52% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
