Pizza con pollo, aceitunas y maíz calorias y nutricion
Pizza con pollo, aceitunas y maíz contiene 792 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 88g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza con pollo, aceitunas y maíz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 150 g | 405 | 4.5 | 78 | 13.5 |
| Queso mozzarella | 80 g | 240 | 17.6 | 1.6 | 18.4 |
| Pollo asado | 50 g | 82 | 3.5 | 0 | 12.5 |
| Aceitunas negras | 20 g | 23 | 2.2 | 0.6 | 0.2 |
| Maíz dulce | 15 g | 13 | 0.2 | 2.8 | 0.4 |
| Pimiento rojo | 15 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
| Cebolla roja | 10 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 21 | 0.5 | 3.5 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pollo asado · Aceitunas negras · Maíz dulce · Pimiento rojo · Cebolla roja · Salsa de tomate
Como se compara Pizza con pollo, aceitunas y maíz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +45 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -24 kcal, mas proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6698 kcal, mas proteina |
| Comida escolar con pizza, leche y manzana | 566g | 635 | 24g | -157 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza con pollo, aceitunas y maíz saludable?
Con moderacion. Pizza con pollo, aceitunas y maíz es calorico con 214 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 88g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza con pollo, aceitunas y maíz bueno para adelgazar?
Con 792 calorias por porcion, Pizza con pollo, aceitunas y maíz es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza con pollo, aceitunas y maíz?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza con pollo, aceitunas y maíz?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 45%, proteina 23%
- Densidad energetica: 214 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pollo asado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza con pollo, aceitunas y maíz?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminar: ~194 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza con pollo, aceitunas y maíz?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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