Pizza con pollo, aceitunas y pimientos calorias y nutricion
Pizza con pollo, aceitunas y pimientos contiene 951 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 117g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza con pollo, aceitunas y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 200 g | 532 | 4 | 108 | 16 |
| Queso mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Pechuga de pollo | 60 g | 99 | 2 | 0 | 20.25 |
| Aceitunas verdes y negras | 30 g | 45 | 4.5 | 1 | 0.3 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 24 | 0.4 | 4 | 1.1 |
| Pimientos rojos y amarillos | 25 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.2 |
| Champiñones | 20 g | 4 | 0.1 | 0.6 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pechuga de pollo · Aceitunas verdes y negras · Salsa de tomate · Pimientos rojos y amarillos · Champiñones
Como se compara Pizza con pollo, aceitunas y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -114 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -183 kcal, mas proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6539 kcal, mas proteina |
| Comida escolar con pizza, leche y manzana | 566g | 635 | 24g | -316 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza con pollo, aceitunas y pimientos saludable?
Con moderacion. Pizza con pollo, aceitunas y pimientos es calorico con 209 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 117g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza con pollo, aceitunas y pimientos bueno para adelgazar?
Con 951 calorias por porcion, Pizza con pollo, aceitunas y pimientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza con pollo, aceitunas y pimientos?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza con pollo, aceitunas y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 49%, proteina 23%
- Densidad energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pechuga de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza con pollo, aceitunas y pimientos?
- Correr: ~109 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminar: ~233 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza con pollo, aceitunas y pimientos?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 59% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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