Pizza de chorizo con champiñones y cebolla calorias y nutricion
Pizza de chorizo con champiñones y cebolla contiene 608 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 48g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de chorizo con champiñones y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza delgada | 80 g | 220 | 4 | 40 | 6 |
| Queso tipo Oaxaca o Mozzarella | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Chorizo de cerdo | 40 g | 182 | 16 | 1 | 8.5 |
| Champiñones | 20 g | 5 | 0.1 | 0.7 | 0.6 |
| Cebolla blanca | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.2 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 15 | 0.2 | 3 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza delgada · Queso tipo Oaxaca o Mozzarella · Chorizo de cerdo · Champiñones · Cebolla blanca · Salsa de tomate
Como se compara Pizza de chorizo con champiñones y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +229 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +879 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +60 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +160 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de chorizo con champiñones y cebolla saludable?
Con moderacion. Pizza de chorizo con champiñones y cebolla es calorico con 248 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 48g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de chorizo con champiñones y cebolla bueno para adelgazar?
Con 608 calorias por porcion, Pizza de chorizo con champiñones y cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de chorizo con champiñones y cebolla?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de chorizo con champiñones y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 31%, proteina 18%
- Densidad energetica: 248 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza delgada, Chorizo de cerdo, Queso tipo Oaxaca o Mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de chorizo con champiñones y cebolla?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~149 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de chorizo con champiñones y cebolla?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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