Pizza de dos sabores calorias y nutricion
Pizza de dos sabores contiene 2039 calorias por porcion (102% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 103g de grasa, 156g de carbohidratos y 122g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de dos sabores?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 350 g | 910 | 28 | 140 | 28 |
| Salsa de tomate | 80 g | 32 | 0.5 | 6 | 1.5 |
| Queso mozzarella | 150 g | 450 | 30 | 3 | 39 |
| Pepperoni | 40 g | 200 | 18 | 1 | 8 |
| Jamón cocido | 30 g | 45 | 1.5 | 1 | 7 |
| Champiñones | 30 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.8 |
| Cebolla | 20 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.2 |
| Pimiento verde | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
| Aceitunas negras | 20 g | 28 | 3 | 0.5 | 0.2 |
| Pollo | 80 g | 136 | 4 | 0 | 25 |
| Bacon | 40 g | 216 | 18 | 0.5 | 12 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Pepperoni · Jamón cocido · Champiñones · Cebolla · Pimiento verde · Aceitunas negras · Pollo · Bacon
Como se compara Pizza de dos sabores con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -1202 kcal, menos proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +406 kcal, menos proteina |
| Mini pizza de muzzarella | 85g | 204 | 10g | -1835 kcal, menos proteina |
| Pizza con carne molida y vegetales | 770g | 1550 | 96g | -489 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de dos sabores saludable?
Con moderacion. Pizza de dos sabores es calorico con 237 kcal/100 g. Con 122g de proteina y 156g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de dos sabores bueno para adelgazar?
Con 2039 calorias por porcion, Pizza de dos sabores es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de dos sabores?
Una porcion contiene 122g de proteina, lo que representa aproximadamente el 122% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de dos sabores?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 31%, proteina 23%
- Densidad energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Bacon
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de dos sabores?
- Correr: ~233 min
- Ciclismo: ~269 min
- Caminar: ~499 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de dos sabores?
- kcal: 102% de la ingesta diaria
- Grasa: 148% de la ingesta diaria
- Carb: 78% de la ingesta diaria
- Proteina: 122% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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