Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños calorias y nutricion
Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños contiene 855 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 91g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 150 g | 390 | 6 | 72 | 12 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 14 | 2 | 12 |
| Frijoles refritos | 80 g | 120 | 6 | 12 | 4 |
| Chorizo | 30 g | 135 | 13 | 1 | 4 |
| Chiles jalapeños en escabeche | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 25 | 1 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Frijoles refritos · Chorizo · Chiles jalapeños en escabeche · Salsa de tomate
Como se compara Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -18 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +632 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -187 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -87 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños saludable?
Con moderacion. Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños es calorico con 234 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 91g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños bueno para adelgazar?
Con 855 calorias por porcion, Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 43%, proteina 15%
- Densidad energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Chorizo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños?
- Correr: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminar: ~209 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de frijoles con chorizo y jalapeños?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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