Pizza de jamón, cebolla y chorizo calorias y nutricion
Pizza de jamón, cebolla y chorizo contiene 922 calorias por porcion (46% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 74g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de jamón, cebolla y chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 150 g | 405 | 10 | 65 | 12 |
| Queso mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 18 |
| Jamón cocido en dados | 60 g | 120 | 6 | 1 | 15 |
| Cebolla | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Chorizo | 20 g | 90 | 8 | 1 | 4 |
| Salsa de tomate | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Aceite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Jamón cocido en dados · Cebolla · Chorizo · Salsa de tomate · Aceite de oliva
Como se compara Pizza de jamón, cebolla y chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -85 kcal, menos proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6568 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1523 kcal, mas proteina |
| Mini pizza de muzzarella | 85g | 204 | 10g | -718 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de jamón, cebolla y chorizo saludable?
Con moderacion. Pizza de jamón, cebolla y chorizo es calorico con 246 kcal/100 g. Con 49g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de jamón, cebolla y chorizo bueno para adelgazar?
Con 922 calorias por porcion, Pizza de jamón, cebolla y chorizo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de jamón, cebolla y chorizo?
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de jamón, cebolla y chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 32%, proteina 22%
- Densidad energetica: 246 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Jamón cocido en dados
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de jamón, cebolla y chorizo?
- Correr: ~105 min
- Ciclismo: ~122 min
- Caminar: ~226 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de jamón, cebolla y chorizo?
- kcal: 46% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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