Pizza de jamón y maíz calorias y nutricion
Pizza de jamón y maíz contiene 1588 calorias por porcion (79% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 198g de carbohidratos y 79g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de jamón y maíz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 350 g | 927.5 | 12.5 | 175 | 28.75 |
| Queso mozzarella | 150 g | 450 | 33 | 6 | 32.25 |
| Jamón cocido | 80 g | 124 | 6 | 2 | 15.5 |
| Maíz tierno | 40 g | 38.4 | 0.5 | 7.5 | 1 |
| Salsa de tomate | 60 ml | 48 | 1 | 8 | 1.75 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Jamón cocido · Maíz tierno · Salsa de tomate
Como se compara Pizza de jamón y maíz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -751 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | -101 kcal, menos proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -920 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -820 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de jamón y maíz saludable?
Con moderacion. Pizza de jamón y maíz es calorico con 234 kcal/100 g. Con 79g de proteina y 198g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de jamón y maíz bueno para adelgazar?
Con 1588 calorias por porcion, Pizza de jamón y maíz es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de jamón y maíz?
Una porcion contiene 79g de proteina, lo que representa aproximadamente el 79% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de jamón y maíz?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 50%, proteina 20%
- Densidad energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Jamón cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de jamón y maíz?
- Correr: ~181 min
- Ciclismo: ~209 min
- Caminar: ~389 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de jamón y maíz?
- kcal: 79% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 99% de la ingesta diaria
- Proteina: 79% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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