Pizza de jamón con salsa cátsup calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Pizza de jamón con salsa cátsup contiene 403 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 47g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de jamón con salsa cátsup?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 212 | 4 | 38 | 6 |
| Queso mozzarella | 40 g | 112 | 8 | 1 | 9 |
| Jamón de cerdo | 30 g | 48 | 2 | 1.5 | 6 |
| Salsa de tomate (base) | 20 ml | 16 | 0.4 | 2.6 | 0.5 |
| Salsa cátsup | 15 ml | 15 | 0 | 3.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Jamón de cerdo · Salsa de tomate (base) · Salsa cátsup
Como se compara Pizza de jamón con salsa cátsup con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +434 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +1084 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +265 kcal, mas proteina |
| Combo de Pizza Personal, Palitroques y Soda | 895g | 1291 | 40g | +888 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de jamón con salsa cátsup saludable?
Si. Con 22g de proteina y solo 47g de carbohidratos, Pizza de jamón con salsa cátsup es una comida nutritiva. Con 218 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pizza de jamón con salsa cátsup bueno para adelgazar?
Si. Con 403 calorias y 22g de proteina, Pizza de jamón con salsa cátsup te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza de jamón con salsa cátsup?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de jamón con salsa cátsup?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 46%, proteina 22%
- Densidad energetica: 218 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Jamón de cerdo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de jamón con salsa cátsup?
- Correr: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminar: ~99 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de jamón con salsa cátsup?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 21% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
