Pizza de jamón y hongos calorias y nutricion
Pizza de jamón y hongos contiene 1755 calorias por porcion (88% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 71g de grasa, 199g de carbohidratos y 80g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de jamón y hongos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 350 g | 924 | 12 | 174 | 30 |
| Queso mozzarella | 150 g | 450 | 33 | 6 | 33 |
| Salsa de tomate | 80 ml | 64 | 0 | 12 | 4 |
| Jamón | 60 g | 96 | 4 | 3 | 12 |
| Hongos frescos | 40 g | 11 | 0.1 | 1.3 | 1.2 |
| Salsa de ajo (dip) | 30 ml | 210 | 22 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Salsa de tomate · Jamón · Hongos frescos · Salsa de ajo (dip)
Como se compara Pizza de jamón y hongos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -918 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | -268 kcal, menos proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -1087 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -987 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de jamón y hongos saludable?
Con moderacion. Pizza de jamón y hongos es calorico con 247 kcal/100 g. Con 80g de proteina y 199g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de jamón y hongos bueno para adelgazar?
Con 1755 calorias por porcion, Pizza de jamón y hongos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de jamón y hongos?
Una porcion contiene 80g de proteina, lo que representa aproximadamente el 80% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de jamón y hongos?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 45%, proteina 19%
- Densidad energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Salsa de ajo (dip)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de jamón y hongos?
- Correr: ~201 min
- Ciclismo: ~231 min
- Caminar: ~430 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de jamón y hongos?
- kcal: 88% de la ingesta diaria
- Grasa: 102% de la ingesta diaria
- Carb: 100% de la ingesta diaria
- Proteina: 80% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
