Pizza de longaniza y queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pizza de longaniza y queso contiene 774 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 57g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de longaniza y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 100 g | 266 | 3 | 50 | 9.5 |
| Queso mantecoso | 60 g | 210 | 16.8 | 1.2 | 13.5 |
| Longaniza | 80 g | 280 | 24 | 2 | 14 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 15 | 0.2 | 3 | 0.3 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mantecoso · Longaniza · Salsa de tomate · Orégano
Como se compara Pizza de longaniza y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +63 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +713 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -106 kcal, mas proteina |
| Combo de Pizza Personal, Palitroques y Soda | 895g | 1291 | 40g | +517 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de longaniza y queso saludable?
Con moderacion. Pizza de longaniza y queso es calorico con 286 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de longaniza y queso bueno para adelgazar?
Con 774 calorias por porcion, Pizza de longaniza y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de longaniza y queso?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de longaniza y queso?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 29%, proteina 20%
- Densidad energetica: 286 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Longaniza, Masa de pizza, Queso mantecoso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de longaniza y queso?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminar: ~190 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de longaniza y queso?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
