Pizza de masa de yogur con salchichas calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Pizza de masa de yogur con salchichas contiene 958 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 90g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de masa de yogur con salchichas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| harina de trigo | 100 g | 364 | 1 | 77 | 10 |
| yogur natural | 140 g | 88 | 4.5 | 6.5 | 5.5 |
| salchichas de tipo viena | 100 g | 260 | 22 | 3.5 | 12 |
| queso mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| salsa de tomate | 10 ml | 6 | 0.1 | 1.1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
harina de trigo · yogur natural · salchichas de tipo viena · queso mozzarella · salsa de tomate
Como se compara Pizza de masa de yogur con salchichas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -121 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +529 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -290 kcal, mas proteina |
| Combo de Pizza Personal, Palitroques y Soda | 895g | 1291 | 40g | +333 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de masa de yogur con salchichas saludable?
Con moderacion. Pizza de masa de yogur con salchichas es calorico con 223 kcal/100 g. Con 45g de proteina y 90g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de masa de yogur con salchichas bueno para adelgazar?
Con 958 calorias por porcion, Pizza de masa de yogur con salchichas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de masa de yogur con salchichas?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de masa de yogur con salchichas?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 38%, proteina 19%
- Densidad energetica: 223 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: harina de trigo, salchichas de tipo viena, queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de masa de yogur con salchichas?
- Correr: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminar: ~235 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de masa de yogur con salchichas?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 65% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
