Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas calorias y nutricion
Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas contiene 2253 calorias por porcion (113% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 105g de grasa, 219g de carbohidratos y 107g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 400 g | 1060 | 12 | 204 | 34 |
| Queso muzzarella | 250 g | 750 | 55 | 5 | 58 |
| Queso azul (Roquefort) | 60 g | 210 | 17 | 1 | 13 |
| Aceitunas verdes | 40 g | 58 | 6 | 1 | 0 |
| Salsa de tomate | 80 ml | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Aceite vegetal y condimentos | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso muzzarella · Queso azul (Roquefort) · Aceitunas verdes · Salsa de tomate · Aceite vegetal y condimentos
Como se compara Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -1416 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | -766 kcal, menos proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -1585 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -1485 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas saludable?
Con moderacion. Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas es calorico con 267 kcal/100 g. Con 107g de proteina y 219g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas bueno para adelgazar?
Con 2253 calorias por porcion, Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas?
Una porcion contiene 107g de proteina, lo que representa aproximadamente el 107% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 39%, proteina 19%
- Densidad energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso muzzarella, Queso azul (Roquefort)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas?
- Correr: ~257 min
- Ciclismo: ~297 min
- Caminar: ~552 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de muzzarella y roquefort con aceitunas?
- kcal: 113% de la ingesta diaria
- Grasa: 150% de la ingesta diaria
- Carb: 110% de la ingesta diaria
- Proteina: 107% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
