Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack calorias y nutricion
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Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack contiene 562 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 40g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan pita | 60 g | 165 | 1 | 33 | 6 |
| Queso Monterrey Jack | 50 g | 187 | 15 | 0 | 13 |
| Chorizo | 40 g | 182 | 16 | 1 | 8.5 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 24 | 0 | 5 | 1 |
| Cebolla blanca | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan pita · Queso Monterrey Jack · Chorizo · Salsa de tomate · Cebolla blanca
Como se compara Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +275 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +925 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +106 kcal, mas proteina |
| Combo de Pizza Personal, Palitroques y Soda | 895g | 1291 | 40g | +729 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack saludable?
Con moderacion. Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack es calorico con 296 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 40g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack bueno para adelgazar?
Si. Con 562 calorias y 28g de proteina, Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 28%, proteina 21%
- Densidad energetica: 296 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Queso Monterrey Jack, Chorizo, Pan pita
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack?
- Correr: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminar: ~138 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pan pita con chorizo y queso Monterrey Jack?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
