Pizza de pan pita con salchicha y carne calorias y nutricion
Pizza de pan pita con salchicha y carne contiene 631 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 44g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pan pita con salchicha y carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan pita | 60 g | 165 | 1 | 33 | 6 |
| Queso mozzarella | 50 g | 150 | 11 | 1 | 12 |
| Salchicha de pavo | 60 g | 138 | 10 | 3 | 9 |
| Carne molida de res | 40 g | 100 | 6 | 0 | 11.5 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 24 | 0 | 5 | 1 |
| Aderezo de queso cheddar | 15 ml | 54 | 5 | 2 | 0.25 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan pita · Queso mozzarella · Salchicha de pavo · Carne molida de res · Salsa de tomate · Aderezo de queso cheddar
Como se compara Pizza de pan pita con salchicha y carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +206 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +856 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +37 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +137 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pan pita con salchicha y carne saludable?
Con moderacion. Pizza de pan pita con salchicha y carne es calorico con 247 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pan pita con salchicha y carne bueno para adelgazar?
Con 631 calorias por porcion, Pizza de pan pita con salchicha y carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de pan pita con salchicha y carne?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pan pita con salchicha y carne?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 28%, proteina 25%
- Densidad energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan pita, Queso mozzarella, Salchicha de pavo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pan pita con salchicha y carne?
- Correr: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminar: ~155 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pan pita con salchicha y carne?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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