Pizza de patata y queso calorias y nutricion
Pizza de patata y queso contiene 1291 calorias por porcion (65% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 59g de grasa, 141g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de patata y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 250 g | 650 | 15 | 110 | 20 |
| Patata | 150 g | 120 | 0.5 | 27 | 3 |
| Queso mozzarella | 100 g | 300 | 22 | 2 | 22 |
| Queso fresco (en dados) | 30 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
| Aceite de oliva | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Orégano y pimienta negra | 2 g | 6 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Patata · Queso mozzarella · Queso fresco (en dados) · Aceite de oliva · Orégano y pimienta negra
Como se compara Pizza de patata y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -454 kcal, menos proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6199 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1154 kcal, mas proteina |
| Mini pizza de muzzarella | 85g | 204 | 10g | -1087 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de patata y queso saludable?
Con moderacion. Pizza de patata y queso es calorico con 236 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 141g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de patata y queso bueno para adelgazar?
Con 1291 calorias por porcion, Pizza de patata y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de patata y queso?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de patata y queso?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 44%, proteina 15%
- Densidad energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de patata y queso?
- Correr: ~148 min
- Ciclismo: ~170 min
- Caminar: ~316 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de patata y queso?
- kcal: 65% de la ingesta diaria
- Grasa: 84% de la ingesta diaria
- Carb: 71% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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