Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara calorias y nutricion
Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara contiene 1608 calorias por porcion (80% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 80g de grasa, 164g de carbohidratos y 58g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza gruesa | 250 g | 675 | 15 | 115 | 20 |
| Queso mozzarella | 100 g | 300 | 22 | 3 | 22 |
| Pepperoni | 40 g | 198 | 18 | 1 | 8 |
| Palitroques de pan | 80 g | 240 | 8 | 36 | 6 |
| Salsa marinara | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Salsa cremosa (dip) | 30 ml | 150 | 16 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza gruesa · Queso mozzarella · Pepperoni · Palitroques de pan · Salsa marinara · Salsa cremosa (dip)
Como se compara Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -771 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | -121 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -940 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -840 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara saludable?
Con moderacion. Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara es calorico con 287 kcal/100 g. Con 58g de proteina y 164g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara bueno para adelgazar?
Con 1608 calorias por porcion, Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara?
Una porcion contiene 58g de proteina, lo que representa aproximadamente el 58% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 41%, proteina 14%
- Densidad energetica: 287 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza gruesa, Queso mozzarella, Palitroques de pan
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara?
- Correr: ~184 min
- Ciclismo: ~212 min
- Caminar: ~394 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pepperoni con palitroques y salsa marinara?
- kcal: 80% de la ingesta diaria
- Grasa: 114% de la ingesta diaria
- Carb: 82% de la ingesta diaria
- Proteina: 58% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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