Pizza de pepperoni y aceitunas calorias y nutricion
Pizza de pepperoni y aceitunas contiene 1775 calorias por porcion (89% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 78g de grasa, 173g de carbohidratos y 89g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pepperoni y aceitunas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 350 g | 910 | 15 | 160 | 30 |
| Salsa de tomate | 100 g | 40 | 0.5 | 8 | 2 |
| Queso mozzarella | 150 g | 450 | 30 | 3 | 40 |
| Pepperoni | 70 g | 350 | 30 | 1 | 17 |
| Aceitunas negras | 20 g | 25 | 2.5 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Pepperoni · Aceitunas negras
Como se compara Pizza de pepperoni y aceitunas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -938 kcal, menos proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +5715 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +670 kcal, menos proteina |
| Mini pizza de muzzarella | 85g | 204 | 10g | -1571 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pepperoni y aceitunas saludable?
Con moderacion. Pizza de pepperoni y aceitunas es calorico con 257 kcal/100 g. Con 89g de proteina y 173g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pepperoni y aceitunas bueno para adelgazar?
Con 1775 calorias por porcion, Pizza de pepperoni y aceitunas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de pepperoni y aceitunas?
Una porcion contiene 89g de proteina, lo que representa aproximadamente el 89% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pepperoni y aceitunas?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 39%, proteina 21%
- Densidad energetica: 257 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pepperoni y aceitunas?
- Correr: ~203 min
- Ciclismo: ~234 min
- Caminar: ~435 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pepperoni y aceitunas?
- kcal: 89% de la ingesta diaria
- Grasa: 111% de la ingesta diaria
- Carb: 87% de la ingesta diaria
- Proteina: 89% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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