Pizza de pepperoni y champiñones calorias y nutricion
Pizza de pepperoni y champiñones contiene 515 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 56g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pepperoni y champiñones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 100 g | 265 | 3 | 50 | 9.5 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 8.8 |
| Pepperoni | 20 g | 100 | 9 | 0.5 | 4.2 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 25 | 0.5 | 4.5 | 0.6 |
| Champiñones | 15 g | 5 | 0.1 | 0.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pepperoni · Salsa de tomate · Champiñones
Como se compara Pizza de pepperoni y champiñones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +322 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +253 kcal, mas proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6975 kcal, mas proteina |
| Comida escolar con pizza, leche y manzana | 566g | 635 | 24g | +120 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pepperoni y champiñones saludable?
Con moderacion. Pizza de pepperoni y champiñones es calorico con 251 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pepperoni y champiñones bueno para adelgazar?
Si. Con 515 calorias y 24g de proteina, Pizza de pepperoni y champiñones te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza de pepperoni y champiñones?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pepperoni y champiñones?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 44%, proteina 18%
- Densidad energetica: 251 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pepperoni y champiñones?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminar: ~126 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pepperoni y champiñones?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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