Pizza de pepperoni y choclo calorias y nutricion
Pizza de pepperoni y choclo contiene 400 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 37g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pepperoni y choclo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Pepperoni | 15 g | 75 | 7 | 0 | 3 |
| Choclo en grano | 20 g | 18 | 0.2 | 4 | 0.5 |
| Aceituna verde | 5 g | 7 | 0.7 | 0.1 | 0.1 |
| Salsa de tomate | 15 ml | 12 | 0.4 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pepperoni · Choclo en grano · Aceituna verde · Salsa de tomate
Como se compara Pizza de pepperoni y choclo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +437 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +1087 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +268 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +368 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pepperoni y choclo saludable?
Con moderacion. Pizza de pepperoni y choclo es calorico con 258 kcal/100 g. Con 18g de proteina y 37g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pepperoni y choclo bueno para adelgazar?
Si. Con 400 calorias y 18g de proteina, Pizza de pepperoni y choclo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza de pepperoni y choclo?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 18% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pepperoni y choclo?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 37%, proteina 17%
- Densidad energetica: 258 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pepperoni y choclo?
- Correr: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminar: ~98 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pepperoni y choclo?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 18% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
