Pizza de pepperoni y pollo con catupiry calorias y nutricion
Pizza de pepperoni y pollo con catupiry contiene 680 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 50g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pepperoni y pollo con catupiry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza con borde relleno | 120 g | 340 | 12 | 45 | 13 |
| Queso Mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Pepperoni | 15 g | 75 | 7 | 0.5 | 2.5 |
| Pollo desmenuzado | 30 g | 50 | 2 | 0 | 8 |
| Queso Catupiry | 25 g | 85 | 8 | 1 | 2 |
| Salsa de tomate | 15 ml | 10 | 0 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza con borde relleno · Queso Mozzarella · Pepperoni · Pollo desmenuzado · Queso Catupiry · Salsa de tomate
Como se compara Pizza de pepperoni y pollo con catupiry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +157 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +807 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -12 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +88 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pepperoni y pollo con catupiry saludable?
Con moderacion. Pizza de pepperoni y pollo con catupiry es calorico con 278 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pepperoni y pollo con catupiry bueno para adelgazar?
Con 680 calorias por porcion, Pizza de pepperoni y pollo con catupiry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de pepperoni y pollo con catupiry?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pepperoni y pollo con catupiry?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 29%, proteina 21%
- Densidad energetica: 278 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza con borde relleno, Queso Mozzarella, Queso Catupiry
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pepperoni y pollo con catupiry?
- Correr: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminar: ~167 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pepperoni y pollo con catupiry?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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