Pizza de pera, queso azul y almendras calorias y nutricion
Pizza de pera, queso azul y almendras contiene 453 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 50g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pera, queso azul y almendras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 212 | 2 | 42 | 6.5 |
| Queso Mozzarella | 40 g | 112 | 8.8 | 0.8 | 7.4 |
| Queso Azul | 15 g | 53 | 4.3 | 0.3 | 3.2 |
| Pera | 30 g | 17 | 0.1 | 4.5 | 0.1 |
| Almendras laminadas | 10 g | 58 | 5 | 2.2 | 2.1 |
| Espinaca | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso Mozzarella · Queso Azul · Pera · Almendras laminadas · Espinaca
Como se compara Pizza de pera, queso azul y almendras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +384 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +1034 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +215 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +315 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pera, queso azul y almendras saludable?
Con moderacion. Pizza de pera, queso azul y almendras es calorico con 252 kcal/100 g. Con 19g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pera, queso azul y almendras bueno para adelgazar?
Si. Con 453 calorias y 19g de proteina, Pizza de pera, queso azul y almendras te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza de pera, queso azul y almendras?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pera, queso azul y almendras?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 44%, proteina 16%
- Densidad energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso Mozzarella, Almendras laminadas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pera, queso azul y almendras?
- Correr: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminar: ~111 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pera, queso azul y almendras?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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