Pizza de pie de cerdo calorias y nutricion
Pizza de pie de cerdo contiene 1058 calorias por porcion (53% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 103g de carbohidratos y 57g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pie de cerdo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Harina de trigo | 120 g | 432 | 1.2 | 90 | 12 |
| Agua | 60 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Masa madre de centeno integral | 20 g | 40 | 0.4 | 8 | 1.2 |
| Mantequilla | 10 g | 71.7 | 8.1 | 0.1 | 0.1 |
| Nata pasteurizada | 10 ml | 29 | 3 | 0.4 | 0.2 |
| Aceite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Sal | 2 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Mozzarella | 100 g | 280 | 17 | 2 | 28 |
| Tomate | 40 g | 7.2 | 0.08 | 1.56 | 0.36 |
| Pie de cerdo cocido | 50 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0.1 | 0.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Harina de trigo · Agua · Masa madre de centeno integral · Mantequilla · Nata pasteurizada · Aceite de oliva · Sal · Mozzarella · Tomate · Pie de cerdo cocido · Orégano
Como se compara Pizza de pie de cerdo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Pizza de Chorizo | 270g | 885 | 39g | -173 kcal, menos proteina |
| Pizza de jamón y queso | 480g | 1030 | 61g | -28 kcal, mas proteina |
| Pizza de pan pita con jamón y queso | 270g | 618 | 42g | -440 kcal, menos proteina |
| Pizza de pepperoni | 350g | 975 | 47g | -83 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pie de cerdo saludable?
Con moderacion. Pizza de pie de cerdo es calorico con 253 kcal/100 g. Con 57g de proteina y 103g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pie de cerdo bueno para adelgazar?
Con 1058 calorias por porcion, Pizza de pie de cerdo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de pie de cerdo?
Una porcion contiene 57g de proteina, lo que representa aproximadamente el 57% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pie de cerdo?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 39%, proteina 23%
- Densidad energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Harina de trigo, Mozzarella, Pie de cerdo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pie de cerdo?
- Correr: ~121 min
- Ciclismo: ~140 min
- Caminar: ~259 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pie de cerdo?
- kcal: 53% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 51% de la ingesta diaria
- Proteina: 57% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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