Pizza de pollo con aceitunas y pimientos calorias y nutricion
Pizza de pollo con aceitunas y pimientos contiene 995 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 110g de carbohidratos y 62g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pollo con aceitunas y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 200 g | 532 | 8 | 100 | 15 |
| Pechuga de pollo | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Aceitunas verdes | 45 g | 65 | 6.8 | 0.5 | 0.5 |
| Queso mozzarella rallado | 60 g | 180 | 13.2 | 1.4 | 14 |
| Salsa de tomate | 50 ml | 41 | 1.5 | 5.5 | 1.3 |
| Pimiento rojo y amarillo | 40 g | 12 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Pechuga de pollo · Aceitunas verdes · Queso mozzarella rallado · Salsa de tomate · Pimiento rojo y amarillo
Como se compara Pizza de pollo con aceitunas y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -158 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +492 kcal, menos proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -327 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -227 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pollo con aceitunas y pimientos saludable?
Con moderacion. Pizza de pollo con aceitunas y pimientos es calorico con 201 kcal/100 g. Con 62g de proteina y 110g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pollo con aceitunas y pimientos bueno para adelgazar?
Con 995 calorias por porcion, Pizza de pollo con aceitunas y pimientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de pollo con aceitunas y pimientos?
Una porcion contiene 62g de proteina, lo que representa aproximadamente el 62% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pollo con aceitunas y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 44%, proteina 26%
- Densidad energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella rallado, Pechuga de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pollo con aceitunas y pimientos?
- Correr: ~114 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminar: ~244 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pollo con aceitunas y pimientos?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 55% de la ingesta diaria
- Proteina: 62% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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